INSTITUTO VENEZOLANO DE
TERAPEUTAS COGNITIVOS CONDUCTUALES
«¡Es Horrible!»: Las Dos Palabras más Generadoras de Perturbación Emocional que Existen.
🎯 De acuerdo a la TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual, de Albert Ellis), las dos palabras más despotenciadoras que existen son: "¡Es horrible!" (algunas variantes serían: "¡Es terrible!", ¡"Es catastrófico"!, ¡"Es espantoso"!), puesto que las personas suelen decirlas de forma lastimera una y otra vez cuando recuerdan eventos dolorosos del pasado o cuando enfrentan una situación dificultosa en el presente...
➡️ Te preguntarás ¿Porqué son tan perturbadoras estás palabras?
➡️ El Psicólogo Alfredo Zambrano @psic.alfredozambrano Miembro del Prestigioso Staff Docente Profesional de INVETCCO compartirá con nosotros la respuesta en un artículo que puedes encontrar en nuestra página web:
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Instituto Venezolano
de Terapeutas
Cognitivos Conductuales
Primera institución en Venezuela que agrupa a los profesionales de la Terapia Cognitivo-Conductual
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